09/09/2016
Ell mateix manifesta que es dedica a la promoció d’un estil de vida saludable, en l’àmbit de la dietètica i la nutrició humana, i de l’exercici físic i l’esport. És un apassionat de les noves tecnologies, aplicades a la salut i a la comunicació. En transició des de la Salut 1.0 a la 2.0, i ja pensant amb el que vindrà amb la Salut 3.0. És un enamorat de les activitats de muntanya des de fa molts anys, inclús participa en curses de llarga distància.
ALEX PEREZ CABALLERO
Cada setmana el nutricioninsta Alex Pérez Caballero (alezperez.dietista@gmail.com) ens proposarà uns menús de dilluns a dissabte, per a poder tenir unes pautes nutricionals fàcils i adecuades, i aconseguir així una vida sana i saludable. I si acompanyem els consells de l'Alex amb una mica d'activitat física (consell que ens proposa cada setmana la Laura Garcia), els resultats poden ser espectaculars !!!!Ell mateix manifesta que es dedica a la promoció d’un estil de vida saludable, en l’àmbit de la dietètica i la nutrició humana, i de l’exercici físic i l’esport. És un apassionat de les noves tecnologies, aplicades a la salut i a la comunicació. En transició des de la Salut 1.0 a la 2.0, i ja pensant amb el que vindrà amb la Salut 3.0. És un enamorat de les activitats de muntanya des de fa molts anys, inclús participa en curses de llarga distància.
Descargas
